Дефицит магния или насколько важен магний для здоровья? 10

Магний требуется вашему организму ежедневно. Телу необходимо по­стоянно получать, усваивать и выводить магний – это непрерывный про­цесс. Если организм выводит магния больше, чем получает, то будут не­приятности.

Лучше всего получать магний в том виде, в котором он существует в при­роде: в пище, которую мы едим, и в воде, которую мы пьем.  На сегодняш­ний день, к сожалению, ни один из этих источников магния не способен удовлетворить наши потребности в этом минерале, потому что в сегодняшних воде и пище в необходимом количестве нет.

Мы уже говорили о том, что некоторые вещества вызывают истощение запасов магния в организме. В список таких веществ входят: алкоголь, все виды лекарств и наркотиков, мочегонные средства, кофе, табак и рафинированный сахар. Одной из самых важных причин дефицита маг­ния является стресс. Чем больше стресса в вашей жизни, тем больше магния вам нужно.

Самый эффективный способ решения проблемы дефицита магния в организме.

Таким образом, на сегодня дело обстоит так: мы не только недополучаем магния в достаточных количествах, но мы еще ведем образ жизни и по­требляем вещества, которые способствуют чрезмерному выведению его из организма.

Разумным решением этой проблемы будет прием магния в легкоусвояе­мой для организма форме. Магний, растворенный в специальном фитосоставе (о нём я упоминал выше), усваива­ется легко, т.к. магний присутствует там в ионной* форме, а вода и синергично сочетающиеся компоненты служат транспортным средством, которое доставляет магний к клеткам.

* Ион – (от греч. ion– идущий) электрически заряженная частица. Минералы в во­дной среде, находящиеся в ионной форме, легко усваиваются организмом.

Во время моей практики мне довелось быть свидетелем многих результатов работы водорастворимого магния. Вот некоторые из них:

1. Через пятнадцать минут после приема препарата с магнием у человека с громким щелчком вставал на место позвонок.
2. Сердечная аритмия проходила и нормальная частота сердеч­ных сокращений восстанавливалась в течение десяти дней.
3. Атрофированные мышцы возвращались к нормальному функционированию в течение десяти дней в результате приема магния в сочетании с комплексом минералов и коферментом Q.
4. Высокое давление постепенно снижалось до нормы в течение месяца.
5. Камни в почках и желчном пузыре и артрит постепенно исчезали в течение года.
6. Симптомы ПМС исчезали в течение десяти минут.
7. Мигрень проходила на следующее утро, и во многих случаях больше не возвращалась.
8. Мышечные подергивания, спазмы, судороги и тики, напряжен­ность и закостенелость в мышцах исчезали в течение одной не­дели приема магния.
9. Бессонница проходила после приема нескольких вспрысков в течении 2-х часов.
10. Двухлетний малыш спал всю ночь напролет и не плакал, что позволяло всем в доме выспаться.

Для того, чтобы справиться с симптомами дефицита магния, вам нужно:

• делать по 1 вспрыску из флакончика со спреем каждые 2 часа до 7 раз в день каждый день. Это позволит предотвратить или восполнить любой магниевый дефи­цит.
• принимить по 2 чайные лож­ки порошка магния цитрата (400мг элементарного магния) на стакан тёплой воды утром и вечером. Но в этом случае степень усвоения значительно ниже т.к. задействуется ЖКТ.

Магний и его функции в организме человека или зачем нужен магний в организме?

1. Магний помогает организму усвоить кальций, калий, натрий, фосфор, витамины группы В, витамины С и Е.
2. Магний необходим для формирова­ния крепких костей и зубов, а также для нормального функционирования сердца, легких, желез и тканей.
3. Магний успокаивает нервы и расслабля­ет тело, в результате чего появляется возможность выспаться и отдо­хнуть.
4. Также магний обеспечивает протекание множества других процес­сов, которые способствуют правильному функционированию организма в целом.
5. Нужен ли вам магний? Он нужен всем. Просто попробуйте. Вы заметите большие перемены в своем самочувствии. Вы станете заметно более жизнеспособным и энергичным.

Где брать правильный магний, о котором я упоминал в материалах по магнию? Пишите мне вопрос через контакты (в верхнем меню) .

В финальной части работы о магнии вы узнаете о его безопасности для организма человека. Кликать здесь.