Как магний помогает избавиться от самых частых женских болячек

В этой статье хочу показать влияние магния на женское здоровье. Начало всей статьи о магнии по этой ссылке.

Фибромиалгия.
Это состояние больше известно женщинам, оно характерно мышечными болями по всему телу и усталостью. В добавок могут прибавиться нарушенный сон,
головные боли и другие неприятности. Облегчить это состояние можно приемом водорастворимого магния в сочетании с яблочной кислотой.

Мигрени у женщин.
Это заболевание не дает покоя миллионам людей, но больше достается женщинам. Чаще такие боли в голове бывают в менструальный период, но бывают и в других случаях. Магний своим недостатком может усилить эти неприятные головные боли, а его прием в нужной для организма форме облегчит эти неприятные болезненные состояния. Профилактическое применение минерала поможет снизить частоту и остроту мигрени или даже вовсе предотвратить ее.

Остеопороз.
При остеопорозе кости утрачивают плотность и делаются хрупкими . Это чаще встречается у женщин, кости из-за хрупкости легко ломаются и срастаются не очень охотно. И корень этой проблемы не в том, что кальция нет в необходимом объеме, а в том, что кости теряют уже имеющийся кальций.
В лечении этого заболевания необходим больше магний, именно он помогает принять и усвоить кальций и не дает ему выводиться. А без магния кальций что есть, что нет.
Недавнее изучение показало, что  от употребление кальция в чрезмерных количествах, благодаря рекламе – в том числе и молока, рост этого заболевания не сдерживается.
Этот недуг требует поддержки нормального баланса гормонов (уровень прогестерона), отказ от:

• сахара;
• алкоголя;
• курения.

А прием безалкогольных газированных напитков и кофеина либо прекратить совсем, либо свести до минимума в своем рационе.

Предменструальный синдром – ПМС.

Это состояние в женском организме приводит к очень болезненным проявлениям. Кто-нибудь в курсе что это делает дефицит магния?
В организме женщины симптомы ПМС усиливаются когда кальция слишком много, а магний присутствует в небольшом количестве.

Магний в этом случае поддержит гормональный баланс, снизит проявление судорог, головных болей, раздражительности, сопутствующих
критическим дням. Поэкспериментируйте, примите магний в удобоусваиваемом виде и наслаждайтесь жизнью, в эти дни.

Милые женщины, как мало оказывается нужно для нормального течения этого периода!
Приняв магний, вы сможете избавиться от всех неприятных проявлений женского организма в период ПМС.
И вообще, помочь своему организму быть здоровым, напитав его этим прекрасным элементом.

Начинайте принимать магний, как правильно это сделать описано далее в этой статье, отнеситесь внимательно к этому материалу, поделитесь своими знаниями с вашими знакомыми, пусть, как можно больше людей знают о том, что выход при их заболеваниях есть, и он очень прост.
Принимайте магний.

В следующей статье я расскажу как магний помогает во время беременности.