Подведем общие итоги к чему мы пришли из предыдущей 3 фундаментальных правила, позволяющие восстановить и укрепить здоровье.
Чистая вода, обогащенная пища, очистительные процедуры и оборона для каждой клетки нашего организма.
Это подходит всем и каждому, не зависимо от возраста, пола, места работы, количеству волос на голове и наличию прав на вождения автомобиля.
Данные рекомендации являются обязательными для любого оздоровительного процесса человека.
Не соблюдая эти простые правила, любые медицинские вмешательства и потребление лекарственных средств будет иметь временный характер и сомнительные результаты.
Взяв за основу такой подход к оздоровлению организма, мы получим
Уникальные возможности, а именно:
- Продлить продолжительность своей жизни.
- Стать независимым от лекарственных средств и заболеваний.
- Быть всегда в тонусе.
- Передать детям отменный иммунитет.
- Укрепить свое здоровье в репродуктивных системах организма.
- Всегда иметь отличное настроение.
Пора перестать бездумно тратить свое драгоценное время и деньги! Настал тот момент, чтобы получить реальные ощущения по улучшению своего здоровья.
Как я писал ранее, невероятно важен СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД. Мысли реализуются, помните? Создайте в голове картину, что вы уже давно здоровы и получаете от жизни удовольствие в полной мере, на долгосрочной перспективе вы обречены на успех. А иначе, болезни не отступят.
ПОЭТОМУ МЫ С ВАМИ ОТПРАВЛЯЕМСЯ В ТУРНЕ ЗА ОТМЕННЫЙ ЗДОРОВЬЕМ!
Важно иметь выдержку и терпение. Нередки случаи, когда вы в точности выполняете все рекомендации день, неделю, месяц, а потом вдруг плохая мысль “не помогает! Зачем все это читал?! Только время потратил” и побежали в аптеку за лекарствами – они то точно помогут.
И на удивление вам, они и правда помогут – только помогут вам попасть в вечный круговорот болезней и бесконечных лекарств.
Желаете быть здоровыми? Хотите никогда не откладывать свои дела из-за плохого самочувствия здоровья? Тогда прочь эти негативные мысли и продолжаем жить по данным правилам дальше, месяц, два, три.
И самое главное – вам должен нравится ваш новый образ жизни!
Не забывайте про физические нагрузки, также занимайтесь дыхательной гимнастикой. Вдох-выдох, остановка между дыханием 1 секунду, повторите 10-15 раз. Получившийся результат вас приятно удивит.
Я вспоминаю высказывания, которые каждый из нас слышал не раз в своей жизни. Вода – это жизнь! Движение – это жизнь! Дыхание – это жизнь! Простые истинны, и они как всегда верны. Эти высказывания подходят под мою жизнь.
А под вашу?
Чем больше вы будете прилагать усилий для внедрения этих истин в вашу жизнь – тем сильнее результат.
Достигает своей цели только тот, кто не взирая на преграды движется в ее направлении. Человек, который утратил веру или свою цель не только стоит на месте, а хуже того движется назад – деградирует.
Я считаю, что будет достаточной примерно 3 месяца системного подхода для получения уверенного результата. Дайте время своему организму, покажите, что вы настроены всерьез.
Повторяю – три месяца! Не меньше, но больше, и тогда результат будет работать на вас.
Советую вам также завести дневник, в котором вы будете записывать свое ежедневное самочувствие и следить за изменениями в вашем организме. Можете также добавить в него свои фото до и после, как в красивых историях, да-да, вы видели их не раз. Не думайте, что это глупость, это РЕЛЬНО работает. В продолжении этой темы статья Системный подход по оздоровлению себя за 3 месяца