Вы ждёте гостей. Стол ломится от яств. При этом, если в суете и хлопотах сами не брали в рот маковой росинки, обремененные массой забот, то, конечно, вы не будете наслаждаться вкусом того или иного блюда, а позаботитесь об обычном наполнении желудка. Это неправильно. Так что перед застольем перекусите тертой морковью или яблоком, тогда переедание вам не грозит. Если вы не прочь пропустить пару рюмок спиртного, то за два часа до полуночи выпейте стакан кефира или несколько ложек растительного масла, и не опьянеете. Но не забывайте, что алкогольные напитки содержат очень много калорий! Вот почему не стоит восседать за столом. Воспользуйтесь возможностью расслабиться. Танцуйте, развлекайтесь, тогда ваша фигура не пострадает.
