Шейный остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях, гимнастика

Шейный остеохондроз – это довольно распространенное заболевание. Попробуем разобраться, насколько опасно оно для жизни. Также поговорим о том, какие симптомы при шейном остеохондрозе. И, конечно, о методах лечения шейного остеохондроза в домашних условиях.

Немногие знают, но вокруг шейного отдела позвоночника расположено большое количество сосудов, которые снабжают кислородом и питательными веществами головной мозг. Среди этих сосудов есть очень крупная кровеносная артерия. Она проходит в отверстиях отростков позвонков.

Нетрудно догадаться что при хоть каких-то, даже незначительных физических изменениях (отклонение от нормы) шейного отдела позвоночника, происходит защемление этой артерии, что приводит к недостаточному снабжению головного мозга кислородом и питательными веществами.

Физиологически шейный отдел позвоночника состоит из индивидуальных позвонков, которые отличаются друг от друга (в отличие от всех остальных позвонков, формирующих другие участки позвоночника).
Позвонки шейного отдела позвоночника довольно плотно прилегают друг другу, поэтому даже самые маленькие изменения позвонков шейного отдела – сопровождаются трансформацией околопозвоночных тканей и межпозвонковых дисков и это приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Это есть шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз и  головокружение – понятия очень близкие. Головная боль при остеохондрозе шейного отдела также весьма частый спутник этого заболевания.

Остеохондроз в шейном отделе – симптомы

• головная боль;
• головокружение;
• повышенная усталость;
• нарушение сна;
• появление депрессии;
• боли в области шеи и затылка.

Вы можете быть удивлены, но бессонница является самым распространенным симптомом шейного остеохондроза.

Если вы ощущаете, что у вас нарушен сон, долго не можете заснуть,  спите беспокойно и часто пробуждаетесь – это явные симптомы того, что в шейном отделе позвоночника произошла трансформация со стороны сосудов.

Плохой сон не прибавляет здоровья человека, напротив.

• ухудшение самочувствия;
• физическая невозможность полностью восстановиться после предыдущего рабочего дня;
• повышенная утомляемость

– причиной этих физиологических расстройств является плохой сон.

Если не решить проблему шейного остеохондроза и не избавиться от постоянного некачественного сна (отдыха), то результатам станет:

• истощение организма;
• некачественно протекающие процессы восстановления организма, которые напрямую влияют на работу как центральной нервной системы, так и других не менее важных системы человеческого организма.

Шейный остеохондроз является причиной сбоя биологических часов и роста скорости старения организма. Остеохондроз шейного отдела в затяжной форме не только привносит в вашу жизнь все вышеперечисленные неприятности, но и отрицательно влияет на вегетативную систему.

Если вы обнаружили симптомы типа бессонницы или плохого сна, повышенной раздражительности, то я настоятельно рекомендую провериться на предмет наличия шейного остеохондроза. Не факт, что этот диагноз подтвердится, потому что причиной вашей раздражительности и плохого сна может быть повышенный стресс, регулярно испытываемый вами в жизни (личной или на работе). Если же факт наличия остеохондроза подтвердился, то нужно принять все необходимые меры к скорейшему лечение шейного остеохондроза.

Существует ли домашнее лечение шейного остеохондроза?

Ответ на этот вопрос вовсе не однозначный. Можно с уверенностью сказать лишь, что шейный остеохондроз – это не то заболевание, которое можно лечить в домашних условиях медикаментозно без рекомендаций врача – специалиста. Ведь это может лишь еще больше усугубить ситуацию.

Несложно понять, что самая главная задача, которую нужно выполнить в первую очередь при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника – наладить и восстановить кровоснабжение головного мозга.

Традиционная медицина предлагает для решения этой задачи использовать ряд процедур. И, магнито-терапия , пожалуй, является самым распространенным средством лечения заболеваний позвоночника. Терапевтическое воздействие магнитом проводят на  область шейного отдела позвоночника и головной мозг. Результатом является упреждение шейного остеохондроза и сопутствующих осложнений, которые могли бы быть вызваны, если не вылечить шейный остеохондроз вовремя.
Иглоукалывание также используется при лечение шейного остеохондроза, но гораздо реже, чем магнитотерапия.

Присутствуют в медицинской практике и другие продуктивные способы, способные на достойном уровне наладить кровоснабжение головного мозга, восстановить кислородное голодание и другие функции головного мозга, которые не имеют возможности работать так как это было задумано природой, если имеет место быть шейный остеохондроз.

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях?

В домашних условиях вылечить остеохондроз шейного отдела (да и любого другого отдела позвоночника) можно с помощью регулярного выполнения упражнений гимнастики. Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе способна значительно улучшить ваше состояние вплоть до полного излечения. Но, помните, что изначально, все равно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Домашнее лечение шейного остеохондроза – видео с упражнениями лечебной гимнастики. 

Ниже привожу видео для выполнения упражнений по лечению шейного остеохондроза гимнастикой. В этих видео предусмотрен самостоятельный массаж при шейном остеохондрозе (предварительно, все-таки стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом или со мной – контакты в меню сайта):

[hide] [/hide]

Как видите, лечение при шейном остеохондрозе можно осуществлять разными способами. Главное – положительный результат.

Результатом лечения шейного остеохондроза является:

• постоянная свежесть всего организма (как заново родился);
• позитивный настрой в жизни;
• хорошее настроение;
• спокойствие, уверенность в завтрашнем дне;
• крепкий, здоровый сон;
• отсутствие тревоги и раздраженности.

Последствия шейного остеохондроза, как вы поняли выше из материалов – малооптимистичные. И никто из вас не хотел бы с ними столкнуться.

Поэтому, программа лечения шейного остеохондроза в общем плане выглядит следующим образом:
• снять боль в позвоночнике и головную боль;
• восстановить нормальный сон;
• остановить дальнейшее разрушение межпозвонковых дисков;
• стабилизировать давление.

Вы можете попытаться сделать это самостоятельно (см видео), либо обратиться ко мне. Выбор всегда есть!

Главное, помните, лечение при шейном остеохондрозе, которым располагает медицина, довольно эффективны. Если делать все правильно и вовремя, желательно, под наблюдением специалиста.

Вопросы можете задавать в комментариях, записаться на индивидуальную консультация можно через контакты в меню сайта. Будьте здоровы!