Холод, пожалуй, один из самых коварных раздражителей у астматика. Приступ астмы может случиться в любой момент при неблагоприятных для астматика погодных условиях. Почти такое же воздействие неблагоприятные погодные условия могут оказать на здорового человека, который только оправился после гриппа или ОРВИ.
Последствия этих состояний обязывают бронхи реагировать спазмом на холод.
Может ли быть аллергия на погоду у астматиков?
Сразу скажем, что термин «аллергия» и «холод» – понятия несовместимые, с точки зрения медицинской корректности и использования специальных терминов и слов. Но, поскольку данные статьи я пишу для людей, которым они могут быть полезны с практической точки зрения, а не готовлю статью по пропедевтике внутренних болезней для медицинского журнала, то условно примем, что используемые в статье выражения корректны.
А теперь по сути…
Перепад температуры на один десяток градусов (и более) – это почти форсмажорное состояние для чувствительных бронхов.
Слизистая оболочка бронхов, при внезапном охлаждении запускает аллергическую реакцию, называемую метеоаллергией. Потому что причина раздражителя – физический фактор – холод (например). Согласно терминологии специалистов, подобная аллергия называется ложной. Но от этого не легче – неприятности она вызывает самые настоящие.
Здоровый человек спокойно переносит резкий перепад воздуха. У него лишь на миг сковывает дыхание – это сузившиеся бронхи защищают легкие от низкотемпературного воздушного потока.
У астматика же этим дело не ограничивается. Спазм затягивается, дышать тяжело, першит в горле, возникает кашель.
Все это свидетельствует о высокой чувствительности бронхов и предрасположенности к астме бронхов.
Лечение аллергии на холод у астматиков – что делать?
Несколько рекомендаций, которые позволяют эффективно бороться с аллергией у астматиков.
- Одевайтесь по погоде. Лучше чуть прохладнее, чем зажариться под жаркой одеждой. Последнее усиливает перепад температур и увеличивает вероятность астматического спазма.
- Обеспечьте плавный перепад потоков воздуха. Перед выходом (уже одевшись “на улицу”)на улицу постойте в подьезде или у форточки (в сенях) 2-3 минуты, подышав промежуточным воздухом, вы подготовите свою дыхательную систему и бронхи. Выйдя на улицу, первые 1-2 минут идите медленно и плавно, помогая своему организму в щадящем режиме привыкнуть к холоду..
- Физическая защита дыхательных путей.
Выйдя на улицу, старайтесь прикрывать и рот (а не только нос) шерстяным шарфом или рукой. - Дышите носом: такой метод дыхания позволяет воздуху больше прогреться перед тем, как он поступит к бронхам.
- Ингалятор – ваш верный помощник. перед выходом на улицу за 10-15 минут подышите ингаллятором немного.
- Предохраняйте себя от инфекций распираторного характера. Причины этих инфекций – возбудители разрушают мерцательный эпителий воздухоносных путей. Эти возбудители упрощают прохождение аллергенов в организм, что вызывает повышенную чувствительность бронхов. У обычного человека эти процессы имеют место возникать в течение 2-6 недель после ОРВИ. В этот период защита бронхов ослаблена, что увеличивает вероятность возникновения спазма.
А у вас есть опыт – как защищать организм и бронхи от перепадов холода? Напишите в комментариях, мы обсудим варианты.
Прослушать или скачать полную mp3 версию о противодействию аллергии на холод
можно по этой ссылке: [hide][/hide]
