Как обеспечить коже лица грамотный косметический уход ? Только комплексным подходом. Комплексный уход за кожей лица включает в себя следующие процедуры:
- Очищение;
- Тонизирование;
- Увлажнение;
- Питание кожи;
- Внутренняя защита.
Теперь предлагаю по каждому пункту разобраться подробнее. А общие правила по уходу за кожей зимой читайте в первой части статьи – советы по уходу за кожей зимой.
Очищение – комплексный уход за кожей лица
Итак, комплекс мер по уходу за кожей лица начинаем традиционно с ее очищения. Отдавайте предпочтение щадящей косметике.
Для ежедневного очищения прекрасно подойдет гель для умывания. Он бережно ухаживает и не сушит а еще увлажняет и успокаивает раздражение. Важно, чтобы в таком средстве для умывания присутствовали витамины С и Е. Они являются хорошими антиоксидантами, питают и укрепляют кожу.
После водных процедур, вы должны почувствовать, что кожа стала мягкой и бархатистой. Такой гель должен хорошо удалить грязь, увлажнять и напитывать кожу, растворяя скопления жира в порах и препятствуя появлению раздражения. Для обладателей сухой и чувствительной кожи можно рекомендовать различные пенки, которые очищают кожу от загрязнения и сохраняют её естественный биобаланс.
Тонизирование
После каждого контакта с водой гидробаланс кожи лица нарушается. Восстановить его можно с помощью тонизирования. В результате его регулярного применения кожа начинает свободно дышать, обретает жизненную силу и сияющий цвет молодости.
Увлажнение кожи лица
Доставка в верхний кожный слой витаминно-минерального комплекса, воды и распределение этих веществ, регенерация липидного слоя кожи — именно эти функции возложены на зимние кремы. Благодаря намеренно подобранному составу крем надежно защищает кожу лица в холодную и ветреную погоду..
Гипоаллергенность крема, наряду с полезным влиянием на важнейшие био- процессы клеточного уровня кожи, увеличивают их способность к восстановлению. А если в вашем креме будет присутствовать катализатор стволовых клеток, стимулирующий восстановительные процессы, то спустя 30-50 часов, ваша кожа обретёт явные признаки молодости: упругость и эластичность.
Перед сном следует нанести на лицо средство более лёгкой текстуры (косметические сливки, флюид или биосыворотку). Подбирайте кремы, в состав которых входят коэнзимы Q1 и Q10, способные оказывать мощное антиоксидантное действие, «оживлять» уставшую или поврежденную кожу, восстанавливать её липидный слой.
Питание кожи
В процессе контакта кожи с водой она теряет питательные вещества.
Поэтому распознав признаки нарушения питания кожи, ваша задача номер один хотя бы один раз в неделю делать питающие маски.
Питающие маски устраняют усталость, увеличивают такой важный критерий молодости кожи, как упругость. Восстанавливают клеточное дыхание кожи. Клеточное дыхание способствует разглаживанию морщин.
Активные составляющие масок усиливают в коже барьерную функцию. Они оказывают укрепляющее воздействие на мышцы лица и защищают клеточные структуры от свободных радикалов. Непременным компонентом любых масок должна быть гиалуроновая кислота, которая усиливает микроциркуляцию в капиллярах и активизирует процессы регенерации в тканях эпидермиса.
Защита изнутри
Кожа — индикатор работы внутренних органов. Чтобы она не удручала нас своим состоянием, необходимо «подпитывать» ее изнутри.
Но и не забывайте, что без правильной работы печени и присутствия ряда аминокислот и витаминов – антиоксидантной группы, всякая косметика бесполезна, поскольку накладывать что-либо на мёртвый ороговевший слой эпидермиса всё равно, что посадить растение в землю и поливать его через слой асфальта.
Мало кто это понимает, а потому я только что, внимательно читающим статью сэкономил кучу средств, которые они бессмысленно могли потратить на косметику, в надежде, что та принесёт им какую-то ощутимую пользу. И ещё…
Многим это могло не понравиться, но поскольку я с вами честен и разбираюсь в том, о чем говорю, то вынужден сказать и об этом. Косметика уровня «Чёрный жемчуг», а в последнее время и Amway – БЕСПОЛЕЗНА и даже ВРЕДНА! А про гормональную косметику, типа MaryKay, влияющую на работу одной из главных «чувствительных» систем нашего организма – эндокринную, я уже не говорю.
Я начал разбираться в этом, когда меня приглашали «сетевики» и не только, читать лекции по косметологии.
Бесполезна, потому, что почти вся не содержит там, где это нужно (а если содержит, то только на обложке, но микроскоп-то не обманешь, в отличие от пользователя) гиалуроновую кислоту – природный магнит для влаги, однамолекула которой способна удерживать в коже воду, в 100 раз превышающую собственные размеры.
А вредна, потому, что содержит парабено-, феноксиэтаноло-, метил-,гомосалат-, этил-, бензол-, фталат-, формальдегид-, диазолидин-, силиконосодержащие компоненты и прочие,(не хочу утомлять внимательного читателя) консерванты, отдушки, гелеобразователи и стабилизаторы, красители и другие раздражители.
Например, лаурилсульфат натрием (проверьте, есть во всех шампунях Avon, Oriflame) в армии танки моют. Здорово пенится!
Может потому-то и были наши бабушки более естественно красивые, нежели современные намалёванные барышни.
Рассказать в рамках одной статьи, зачем нужны эмульгаторы, эмоленты, консерванты красители, отдушки, и если нужны, то какими они должны быть в рамках одной статьи я не смогу. Но, в дальнейшем, пожалуй…
А особо заинтересовавшихся, а это тема действительно стоит того, чтобы в ней разобраться (о пустом сам говорить не люблю) приглашаю читать дальше мои статьи и посещать мои вебинары. На них вы узнаете многое из того, о чём интернет ещё молчит. Ведь нас, врачей-натуропатов и при этом биохимиков в стране раз-два и обчёлся. А реклама и производители продолжают, и будут продолжать делать своё дело.
Техника безопасности
Проанализируйте пищу, которую вы едите – может быть в ней не хватает микроэлементов, витаминов и аминокислот. Эти важнейшие для нашего организма компоненты находится в рыбе, кисломолочных продуктах.
Упругую составляющую эпидермиса усиливают также свежая зелень, бобовые и растительное масла, травяные чаи.
Зимой не следует закатывать лицо шарфом или меховым воротником по причине того, что ворсинки одежды оказывает раздражение на кожу.
Сгладить резкие перепады температуры когда вы выходите на улицу помогут ваши собственные руки. На несколько секунд закройте ладонями лицо, чего будет вполне достаточно для того, чтобы кожа адаптировалась к новым погодным условиям.
Также старайтесь не применять слишком горячие ванны ограничьтесь стеклами и непродолжительными 20 минутными водными процедурами.
Применяйте комплексный уход за кожей лица, будьте красивы, молоды и здоровы!
