Большинство людей, кто хоть как-то знакомые с таким заболеванием как артроз суставов, убеждены, что ближе к старости избежать артроза суставов невозможно ни одному человеку. Это ошибочное убеждение, которое может усугубить развитие артроза и привести либо к операции, либо даже инвалидному креслу.
Если человек верит в то, что артроз суставов с возрастом неизбежен, то он просто ничего не делает для остановки развития артроза, тем самым усугубляя процесс разрушение суставов.
От артроза суставов никто не застрахован – правда ли это?
Определенная доля истины в этом, конечно, есть – все-таки артроз, действительно, является спутником старения человека.
На основании статистики медицинские работники убеждены, что те люди, которые более внимательно относится к своему здоровью – ближе к пенсионному возрасту гораздо реже сталкиваются с артрозом коленного сустава, голеностопного сустава.
Если уж и есть этот артроз у них, то он оказывается в более легкой форме. Доставляет меньше проблем, имеет более щадящую боль.
Профилактика артроза суставов:
Для предупреждения и профилактики артроза рекомендую более щадяще относиться к своему организма с точки зрения физической нагрузки. Поддерживать вес нормальным состоянии и если уже появился артроз то не запускать болезнь а лечить ее.
Такие действия по профилактики артроза помогут укрепить организм и не дать артрозу перейти в более тяжелую форму
Симптомы и признаки артроза
Артроз достаточно легко идентифицируется резкими и острыми болями в суставах. Причем не обязательно во всех суставах – это может быть какой-то, отдельно взятый сустав, в какой-то определенной части тела.
Причины артроза суставов
В качестве причин, по которым артроз возникает у человека можно назвать несколько. Есть наследственные причины артроза, есть механические, (такие как травмы), а есть физиологические причины возникновения артроза, например, плохой обмен веществ, нехватка минералов в организме, проблемы с эндокринной системой.
Степени артроза тазобедренного сустава, коленного сустава и голеностопного сустава делятся на несколько видов. Так, различают первичный артроз и вторичный.
Артроз суставов и причины возникновения подробно приведены на рисунке:
Боль в суставе при артрозе чаще всего возникает под действием физических нагрузок на этот сустав. Даже обычные движения, такие как ходьба, могут усилить физическая нагрузка на сустав и артроз дал знать о себе ноющей болью.
Кроме самой боли, на начинающую стадию артроза указывают скованность движений. Человек уже не способен заниматься физическими нагрузками и вести привычный образ жизни как раньше. Артроз все равно будет сковывать движения и напоминать человеку о том, что с каким-то суставом у него не все в порядке.
Скованность движения чаще всего возникает после какого-то промежутка времени, проведенном в неподвижном положении. То есть либо утром после сна, либо после обеденного перерыва в горизонтальном положении.
Но приведенные выше симптомы артроза не так однозначны, как может показаться. По той простой причине, что на начальных стадиях заболевания такого как артроз голеностопного сустава или артроз коленного сустава – ярковыраженной боли в суставе часто не наблюдается, а периодические болевые ощущения человек списывает на усталость и физические нагрузки.
Кроме того, болевой порог у каждого человека имеют разное значение. Поэтому это вносит свои корректировки в идентификацию заболевания артроза суставов в начальной стадии.
Так, довольно часто в медицинской практике случается, что человек почти не жалуются на боли в суставе, пораженном артрозом. А врач на рентгеновском снимке видит, что в суставе присутствуют довольно сильные изменения разрушительного характера.
Я рекомендую в качестве мер профилактики по недопущению артроза тяжелой степени следующее: не стоит дожидаться, пока боль станет сильной. Если вы почувствовали какой-то дискомфорт в теле – даже вполне недопустимый по вашему мнению, стоит все-таки показаться специалисту для диагностики заболевания или, напротив, для того, чтобы убедиться, что ваши суставы полностью здоровы.
В группу риска относят людей, у которых имеется проблема лишнего веса, тяжелая физическая работа, проблемы с суставами.
В предпенсионном возрасте человеку необходимо в обязательном порядке хотя бы один раз в год проводить диагностику на предмет артроза суставов.
Такая профилактика заболевания позволяет выявить артроз на начальной стадии и довольно эффективно принять меры по недопущению его развития.
Это самая правильная и лучшая профилактика при артрозе.
Как лечить артроз суставов?
Правда ли что при артрозе операция неизбежна?
Операционное вмешательство при артрозе суставов не всегда обязательно! Соглашусь с тем, что изменения в строении сустава, возникшее в результате артроза, довольно нелегко установить. И тем более вернуть назад в начальное состояние здорового сустава.
Но и не значит то, что каждый человек, кто сталкивается с артрозом – должен обязательно лечь на операционный стол для замены сустава, повреждённого артрозом.
При артрозе коленного сустава (или голеностопного сустава) – именно эти суставы наиболее часто выходят из строя, как я уже сказал выше, самое главное вовремя диагностировать проблему и принимать профилактические меры по недопущению дальнейшего разрушения суставов.
РЕКОМЕНДУЮ знать о: Коксартроз тазобедренного сустава – лечение без операции.
Грамотный специалист способен назначить такое медицинское лечение суставов, за действуя современные медицинские средства и новые методики, которое позволит остановить развитие артроза сустава и стабилизировать ситуацию.
Физиотерапия при этом играет довольно эффективную роль при лечении артроза – благодаря тому, что ее использование позволяет:
- активизировать обмен веществ суставе;
- затормозить дальнейшая разрушение сустава.
Также физиотерапия при артрозе выполняет функцию анаболика и позволяет пациенту меньше чувствовать боль в суставах.
Наиболее эффективные методы лечения артроза суставов
Но есть и иные, более продуктивные методы и подходы, используемые в альтернативной медицине и дающие стабильный эффект улучшения состояния суставов.
При этом удаётся за достаточно небольшое время снять боль, отёк и воспаление, восстановить подвижность сустава, увеличить дальность безболевой ходьбы, усилить действие медикаментозной терапии ( если таковая проводится) и уменьшить побочные действия от использования лекарств.
Лично я приверженец именно этого подхода, который, как показывает практика, не только более востребован, но и более эффективен, поскольку помогает пациенту на значительное время (а иногда и навсегда) забыть о ранее существовавшей проблеме.
За такими, более эффективными (чем предлагает среднестатистическая медицина) методиками лечения артроза обращайтесь ко мне через контакты в меню сайта.
Так что выбор есть. И этот выбор за вами!
Будьте здоровы и пусть артроз суставов не омрачает вашу жизнь ни в каком возрасте!
У меня года три назад стали колени болеть. Причем я их не лечила, только мазями мазала от боли. А теперь мне 35 и они болят безумно. А еще их покорежило. Сказали артроз. Лечусь уже три года. Болят в основном на перемену погоды, да по ночам. Основное неудобство – с утра отказываются работать. Даже встать не могу. А самое страшное – это то, что лекарства от этого нет. Вернее они есть, но они не вылечивают до конца, снимают только симптомы. Мне не так давно ***** еще посоветовали. Пью теперь. По утрам ноги теперь двигаются и то уже хорошо
Из народных лекарств я готовлю желе вкусные и полезные. И основное в лечении и профилактике это конечно же диета. От болей мне помогает *******, мажу два раза в день при обострении. Мне соседка посоветовала, она тоже использует его в лечении