С осени мы ждали грипп. И дождались. С февраля начался рост заболеваемости этой вирусной инфекцией. Ежегодно гриппом заболевают от 5 до 15 % населения. Половина этого числа – дети. Как правило, грипп всегда начинается резко: температура тела довольно быстро поднимается до высоких значений, сильные боли ощущаются во всём теле, особенно …
Нужно ли женщинам тренироваться так же тяжело, как и мужчинам? Тестостерон – главный гормон, участвующий в росте мышц. Организм мужчины вырабатывает его 5-10 миллиграммов в сутки. В женском же организме его вырабатывается всего 0,1 мг, то есть меньше в 50-100 раз. Именно поэтому женщине, гораздо труднее стать обладательницей ярко …
Человек генетически может быть предрасположен к инсульту. А снизить эту предрасположенность оказывается, можно занимаясь обычной ходьбой. Учитывать при этом нужно не интенсивность движения, а длительность пути. Приобретите прибор шагомер, если его нет в вашем смартфоне, и начинайте своё движение за здоровьем! Защита от инсульта – эксперименты учёных Британские учёные в …
Термический ожог (воздействие прямого огня, пара, кипятка, сильно нагретого жира или металла) Если ожог небольшой (его результатом являются покраснения на коже), то будет достаточно охладить обожжённое место, полив на него прохладной водой, до ослабления болевых ощущений, после чего нужно обработать повреждённое место спиртосодержащей жидкостью (одеколоном, водкой или самим спиртом). …
Ожог: оказание помощи при ожоге или сердечном приступе Читать далее »
ЕШЬ СВЕЖИХ УСТРИЦ, ОТРУБИ ЖУЙ Читайте часть 1 Организму, отравленному алкоголем, особенно необходима пища, обогащенная магнием, калием и кальцием. При недостатке магния человек становится чрезмерно возбудимым, у него появляются судороги, спазмы сосудов, а также нарушения работы сердца и кровообращения головного мозга. Исследования показали, что препараты магния могут быть очень полезны …
Алкоголь – как бросить пить. Методы борьбы с зависимостью Читать далее »
Хочешь узнать причину желания чрезмерно выпить? Скажи мне, что ты ешь и я дам ответ на твой вопрос.
Нередко многим из нас приходится встречаться с нарушением внимания и частой забывчивостью. Чаще всего мы не обращаем на это особого внимания и относим эти отклонения к врождённой рассеянности. Но, оказывается, поступаем так напрасно, потому что к данного рода проблемам приводят как различного рода нарушения, имеющиеся либо возникающие у нас в …
Три фактора хорошей памяти или что делать чтобы улучшить нашу память Читать далее »
Французы говорят: “Если у вас некрасивые волосы, не спасёт и модное платье!”