Магний, эмоционально-физическое состояние и стресс

Как ни странно, но между магнием и стрессом, существуют некоторая взаимосвязь. Иногда человека начинает волновать то, на что раньше он вообще не обращал никакого внимания. И по этому поводу он начинает испытывать стресс.

При этом нарастает нарушение баланса нервной системы и эмоционального напряжения, человек становится гиперчувствительным к стрессовым ситуациям, в результате эмоциональный стресс нарастает.  Влияние стрессовых ситуаций  можно свести к нулю, всего лишь скорректировав питание на получение достаточного количества магния организмом. В то же время этот процесс имеет обратную связь. (начало статьи про магний здесь)

Магниевая защита от стресса — как она работает?

Когда возникает стресс организма — физический или эмоциональный — значит
магния не хватает, и идет истощение в отношении его. Именно поэтому,
магний заслужено называют природным транквилизатором (успокоительным
средством).

Так как магний делает организм более устойчивым к стрессу и восполняет внутренний баланс.
магний защищает организм от стресса и его последствийЕстественно, если питаться высококачественным белком и исключить сахар в питании, то от стресса не останется следа, но нужно и употреблять и  другие питательные вещества.  Стрессовая ситуация из-за недостатка магния возникает не только у людей, она наблюдается еще и у животных.

К примеру, если добавить водорастворимым в магний в питьевую воду лошади, то можно заметить,как проходят симптомы беспокойства в нее поведении и прекращаются мышечные судороги. Иными словами, объяснить нервозное поведение животных, можно также недостатком количество магния, думаю вы это уже поняли.

Магний и преждевременное старение. Основная причина преждевременного старения — излишний кальций.

Как же выглядит старение?
Стареть организм начинает с клетки. Сначала стареет она, затем в процесс включается орган и весь организм. Что же влияет на процесс старения?

Оказывается, стареть мы начинаем из-за излишнего отложения кальция. Старение происходит тихо и незаметно, нарастая с годами.,

Следует отметить, что и мякак остановить старение правильным балансом магния и кальциягкие ткани, и различные железы, и костная система — все подвержено излишнему отложению кальция. И начинается это
все еще в детстве.  К сожалению, уже у детей присутствует излишне полученный кальций, а это может вызвать массовое отмирание клеток, если не хватает магния.

Так вот, справиться с таким нежелательным старением помогает магний, потому что он останавливает кальцификацию органов, а вы ощущаете себя молодыми.

Магний, не только справляется с пмс и замедляет процесс старения, но с ним вы энергичны и более стройны, а значит естественно молоды.
Не забывайте, следите за достаточностью магния в вашем питании, поддерживайте его и постарайтесь избежать кальция-магниевого дисбаланса.
Не допустите завышенного присутствия кальция в организме. И будьте всегда молоды и энергичны.

В следующей статье из курса «о магнии» я расскажу как дефицит магния влияет на костную ткань (кликайте ссылку).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Required)