Как избавиться от изжоги

Каждый десятый из тех, кто обращается к врачу, имеет проблемы с желудком. А самая распространенная жалоба — это дискомфорт или жжение за грудиной. Говоря проще, это изжога. Чем же вызвано это явление и как можно исправить ситуацию?
Наш желудок на входе и выходе имеет клапаны или, говоря языком специалистов, сфинктеры, состоящие из круговых мышечных волокон.  Их цель отделять одни отделы кишечной трубки от других.

Когда кардиальный сфинктер, находящийся между пищеводом и желудком, смыкается недостаточно хорошо, кислота забрасывается в пищевод.  Если же плохо работает пилорический клапан, отделяющий желудок от двенадцатиперстной кишки, содержимое кишечника забрасывается в желудок. В обоих случаях мы можем чувствовать очень неприятное жжение, распирание изнутри или комок в горле.

Рассмотрим шесть распространенных причин появления изжоги:

1) Переедание. Большое количество съеденного растягивает желудок, что приводит к ослаблению мышц сфинктера. Также выделяется много кислоты, необходимой чтобы переварить пищу. Всё это способствует забросу кислоты в пищевод. Поэтому принимайте пищу чаще и понемногу. Особенно если изжога у вас стала привычным явлением. Бывают, конечно, ситуации, когда человеку нужно поесть достаточно плотно. В этом случае пейте во время еды простую воду небольшими глотками. При таком подходе кислота не будет задерживаться на стенках пищевода.


2) Избыточный вес, ношение тугих поясов, беременность, поднятие тяжестей создают давление на разные части желудочно-кишечного тракта. А значит, содействуют и возникновению изжоги. Решение простое — ослабьте ремень или замените его на подтяжки.

3) Курение, алкоголь, острые приправы, кофе, шоколад и газированные напитки  являются раздражителями для слизистой стенки желудка. В результате, он начинает вырабатывать кислоту в большом количестве.

4) Длительный приём аспирина, ибупрофена, ортофена и некоторых других лекарственных средств тоже приводит к увеличению кислотности желудка, а также  забросу содержимого желудочного мешка  в пищевод. Чтобы этого не происходило, старайтесь пить эти препараты после еды. Или принимайте их на фоне мизопростола, который уменьшает побочные эффекты.

5)  Послеобеденный сон. Горизонтальное положение тела способствует тому, что кислота затекает в пищевод. Если вы часто страдаете от изжоги, не ложитесь сразу после приёма пищи А если вам уж очень хочется полежать после вкусного обеда, поднимите изголовье на 10-15 см.

6) Неврозы, особенно сопровождающиеся тревогой. В таких случаях помогут психологи или психотерапевт.

Хроническая, многократно повторяющаяся изжога – это повод для обращения  к специалисту. Дело в том, что это явление может быть признаком некоторых заболеваний ЖКТ. Часто изжога сопутствует гастриту, язвенной болезни, рефлюксу, описторхозу.

Если даже после небольшого приёма пищи у вас возникает чувство переполненного желудка, или частая отрыжка, вы ощущаете горечь во рту, у вас открывается кашель, вы начинаете чувствовать боль или сдавливание в грудной клетке, скорее всего, у вас рефлюкс.

Изжога, ощущаемая ’’под ложечкой", обычно случается при забросе содержимого кишечника в желудок.

Загрудинная изжога, а также возникновение этого неприятного явления после приёма пищи, в горизонтальном положении, при глубоких наклонах бывает при ослабленном  клапане между желудком и пищеводом.

Изжога, которую мы ощущаемая в глотке, свидетельствует о слабости всех клапанов.

За изжогу иногда принимают симптом ишемической болезни сердца. Ощущение жара в области сердца или за грудиной – это очень опасный симптом. Так что не относитесь легкомысленно к этому ’’дискомфорту" и обратитесь к врачу.

После обследования врач назначит препараты, устраняющие проявления изжоги – антациды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Required)