Магний убирает стресс и депрессию и сердечные заболевания из вашей жизни

Проследим, какую взаимосвязь имеет работа надпочечников и эмоций. Надпочечники с помощью магния производят гормоны, основным из них
является кортизол, который, в свою очередь, регулирует уровень сахара в крови. Если в вашей жизни присутствует стресс, кортизола надпочечники
будут вырабатывать больше, чем обычно. Это может стать хроническим процессом. Поэтому угнетенное состояние вашим надпочечникам обеспечено. Начало статьи о магнии читайте здесь.
В этом случае организм снизит свои способности, и не сможет удерживать магний в нужных количествах, а наоборот будет выводить его с мочой в
больших количествах. Именно поэтому при угнетенном состоянии надпочечников людям требуется больше магния.

Взаимосвязь работы надпочечников и эмоций.

Теперь смотрите, если расстройство работы надпочечников ведет к депрессиям и эмоциональным расстройствам, то значит все, что поможет работе надпочечников сможет улучшить эмоциональное состояние.

Отсюда вывод: если магний может поддерживать нормальные функции надпочечников значит, он может действовать, как антидепрессант.

Причем, все это подтверждено исследованиями. Поэтому, если вы раздражительны, обеспокоены, просто постоянно расстроены или испытываете постоянную депрессию
– первое, что нужно сделать, это устранить любой дефицит питательных веществ. Человек, который испытывает нехватку магния и других минералов, протеинов, витаминов группы b всегда будет дружить с вышеупомянутыми эмоциями стресса и депрессии.

Здесь справиться с депрессией один магний не поможет, поэтому потребуется и другие меры, чтобы восстановить баланс, но он сыграет важную роль в действенности других питательных элементов и принятых мер.

Итак, нарушенное недостатком магния функционирование надпочечников, способствует возникновению диабета, повышает возбудимость, нервозность, неясность мышления, приводит к трудностям в решении повседневных проблем. Люди, страдающие депрессией или склонные к самоубийству всегда имеют низкий уровень магния и других питательных веществ.

Я повторяю снова и снова – будьте осведомлены в необходимости и важности здорового питания, помогите в этом своим близким, восполните организм питательными веществами. Ведь коррекция диеты может кардинально поменять жизнь к лучшему. Начните с магия!

Сердечные заболевания и магний.

Вы наверно знакомы или слышали, когда выдают заключительный диагноз, о том что наступила естественная смерть от сердечного приступа. При этом никто не говорит что произошло это от магниевого дефицита.

А ведь на самом деле, так оно и есть. 20 млн. подобных смертельных случаев происходят не “естественно из-за сердечного приступа” а из-за незнания и невежества самих людей.
Ведь задолго до происшедшего организм наверняка кричал о помощи, о которой я рассказывал вам выше. И произошло все, потому что организм не получил необходимый магний своевременно. Как обидно, правда?

Сердце это та же мышца, как и все остальные, только результат ее недомогания имеет гораздо драматичные последствия, чем остальные.
Процесс сердцебиения зависит от кальция (он сжимает мышцу) и магния (расслабляет ее).

Сердцебиение ровное при нормальном содержании этих двух элементов, как только количество магния уменьшается, сердце либо замедляет ход, либо “несется вскачь”.
Как и обычную мышцу, сердце может свести судорогой (сердечный приступ), или судорога перейдет в спазм, самое плачевное и безысходное состояние – остановка сердца и смерть. И все это – всего лишь дефицит магния. Кто-нибудь об этом знает? Устраните недостаток магния и ваше сердце забьется ровно, вам больше
ничего не нужно ни знать, ни делать. Поделитесь этой информацией со своими близкими и знакомыми, начните принимать магний, спасите свою жизнь и жизни своих близких.
Читайте в продолжении этой статьи, я расскажу как магний помогает женщинам в борьбе с их самыми частыми “неприятностями”.