Застолье — что делать, чтобы не голодать и не поправиться

Вы ждёте гостей. Стол ломится от яств. При этом, если в суете и хлопотах сами не брали в рот маковой росинки, обремененные массой забот, то, конеч­но, вы не будете наслаждаться вкусом того или иного блюда, а позаботитесь об обычном наполнении желудка. Это неправильно. Так что перед застольем перекусите тертой морковью или ябло­ком, тогда переедание вам […]

Три фактора хорошей памяти или что делать чтобы улучшить нашу память

Нередко многим из нас приходится встречаться с нарушением внимания и частой забывчивостью. Чаще всего мы не обращаем на это особого внимания и относим эти отклонения к врождённой рассеянности. Но, оказывается, поступаем так напрасно, потому что к данного рода проблемам приводят как различного рода нарушения, имеющиеся либо возникающие у нас в организме, так и то, что […]

Диабет и огород — лечение диабета натуральными продуктами

Еще в древние времена Гиппократ говорил, что пищу должна являться лекарством, и наоборот, лекарство должно быть пищей. Сейчас мы очень увлечены созданной в промышленных условиях фармацевтической продукцией, и, наверное, редко кто из нас её игнорирует. Но все же, наши чрезмерные привязанности к лекарствам вполне можно снизить. Особенно это удастся сделать тем, у кого есть свой […]

Еда белого, желтого, зеленого, оранжевого и красного цветов — влияние цвета еды на человека

Вам интересно как цвет еды влияет на человека? Тогда этот материал для вас

Как быстро разморозить мясо, курицу, рыбу в микроволновке

Можно ли размораживать микроволновке? Производители микроволновых печей утверждают, что да. Но их интерес нам ясен, потому и говорят, что можно. Они даже инструкции — как размораживать в микроволновке — предлагают нам в комплекте с бытовым прибором. Как же обстоят дела на самом деле в вопросах разморозки замороженных продуктов питания в микроволновой печи?

Основы правильного, здорового питания на каждый день

Хочу поднять вопрос здорового питания — столь важного в наше вре­мя — время высоких технологий, в том числе и продуктовых. Правильное и здоровое питание человека — сегодня есть первостепенная задача каждого из нас, если мы хотим сохранить здоровье на долгие годы. Рецепты правильного и здорового питания на каждый день я привожу чуть ниже в этой статье. Ровно как […]

Польза дыни, полезные свойства для здоровья

Дыня — «солнце в тарелке»  Как же приятно в конце лета полакомится сладкой ароматной дыней! Кто-то любит «торпеду», кому-то по-душе «колхозница». Но есть и такие, кто относится с опаской к вкусной и полезной для здоровья дыне. Всему виной непроверенные «факты», о которых я поведаю в данной статье.

Овсянка на завтрак — полезно ли каждый день есть овсянку утром?

В прошлом материале мы говорили о том, что нельзя есть на завтрак. Сегодня я поделюсь с вами рецептом самой простой и одновременно полезной овсяной каши на завтрак. Вы узнаете, как правильно варить овсянку, с чем ее есть и рецепт правильной овсяной каши на завтрак. 

1 из 3123