Андрей Бобков

Защита от инсульта — ходьба

Человек генетически может быть предрасположен к инсульту. А снизить эту предрасположенность оказывается, можно занимаясь обычной ходьбой. Учитывать при этом нужно не интенсивность движения, а длительность пути. Приобретите прибор шагомер, если его нет в вашем смартфоне, и начинайте своё движение за здоровьем! Защита от инсульта — эксперименты учёных Британские учёные в …

Защита от инсульта — ходьба Читать далее »

Ожог: оказание помощи при ожоге или сердечном приступе

Термический ожог (воздействие прямого огня, пара, кипятка, сильно нагретого жира или металла)   Если ожог небольшой (его результатом являются покраснения на коже), то будет достаточно охладить обожжённое место, полив на него прохладной водой, до ослабления болевых ощущений, после чего нужно обработать повреждённое место спиртосодержащей жидкостью (одеколоном, водкой или самим спиртом). …

Ожог: оказание помощи при ожоге или сердечном приступе Читать далее »

Алкоголь — как бросить пить. Методы борьбы с зависимостью

ЕШЬ СВЕЖИХ УСТРИЦ, ОТРУБИ ЖУЙ Читайте часть 1 Организму, отравленному алкоголем, особенно необходима пища, обогащенная магнием, калием и кальцием. При недостатке магния человек становится чрезмерно возбудимым, у него появляются судороги, спазмы сосудов, а также нарушения работы сердца и кровообращения головного мозга. Исследования показали, что препараты магния могут быть очень полезны …

Алкоголь — как бросить пить. Методы борьбы с зависимостью Читать далее »

Три фактора хорошей памяти или что делать чтобы улучшить нашу память

Нередко многим из нас приходится встречаться с нарушением внимания и частой забывчивостью. Чаще всего мы не обращаем на это особого внимания и относим эти отклонения к врождённой рассеянности. Но, оказывается, поступаем так напрасно, потому что к данного рода проблемам приводят как различного рода нарушения, имеющиеся либо возникающие у нас в …

Три фактора хорошей памяти или что делать чтобы улучшить нашу память Читать далее »

7 правил для того, чтобы твои ресницы были красивыми — сделайте ресницы красивыми сами

Впервые тушь была произведена американской фирмой Maybelline. Это событие произошло в 1917 году. Её составляющими были чёрный уголь и вазелин. А сегодня, наверное, нет такой женщины, которая обошлась бы без этого изобретения. Но сейчас мы поговорим не об истории её создания, а о реальном и практичном её применении.